6次化疗和30次放疗后，她选择这种新的饮

故事的主人是一位儿子已经在上大学的母亲，年轻健康的外表下，其实5年来经历着癌症这个人生考题：

确诊癌症

在年1月初我被诊断为早期乳腺癌，术后进行了6次化疗和30次放疗。而想到吃素究其原因在于癌细胞病理检测当中的一项指标显示出对激素有强烈依赖性，这使得我想到食品安全性。

开始纯素饮食

最后一次放疗是在同年的6月30日，从那天起我开始纯素食了。我是一位乐观主义者，医生建议我们要改善生活方式，放松心情，好好吃饭好好睡觉，于是我学会用自己的方式去放松，比如为家人做健康美食，在网上分享素食的好处……

坚持5年，完全痊愈

至今5年多了，内分泌治疗也结束了，体检中各项指标都正常，健康状况良好，但药物的副作用一直存在如：睡眠质量差，心悸、潮热、心烦等早更现象。

开启：生机饮食的学习之旅

我是幸运的，今年2月份，我报名参加了宗慧举办的关于芽苗菜制作与食用的公益活动，倾听了严老师介绍台湾欧阳英老师食养二分法和来自台湾黄老师的生机饮食介绍。互动学习中真的是大开眼界，接触到全新的生机饮食的理念，而且理论系统易于掌握与操作，于是我毫不犹豫地成为了宗慧的会员，积极参加健康饮食讲座。后来报读学员启动课程，知道要有针对性地去选择适合自己的食材，学会养生食谱自己开。

药物副作用完全消失！

从此我的饮食方式有了全新的改变，美味又营养的果汁饮料、漂亮的餐前蔬果沙拉、五谷米饭、营养分汤品，享受着制作过程中带给的身心愉悦感，我发现最近没有了心悸、潮热、烦躁的现象。

把幸福分享给朋友们

我还用学习到的食养方法去帮助亲友，比如将鱼腥草薄荷茶介绍给热性喉咙痛的朋友、用胡萝卜腰果汤照顾寒咳的妹妹……第二天收到了她们的感谢并且告诉我很奏效，当时我真的很开心，满满的成就感。在最近一次的始兴生态游学团又收获了有机蔬菜的种植知识，真的是获益良多。

确立新志向

我的愿望就是成为一名食养师，不仅为自己为家人朋友，更多的是用正能量去影响和帮助跟我有着相同经历的患友们，共同努力战胜病痛，走上健康之路。

如果你是：

1．爱护家人，







































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