化疗后注意事项和食疗

关于化疗后病人如何提升血小板、白细胞的小知识。

血液系统恶性疾病，如白血病、多发性骨髓瘤、淋巴瘤等疾病，放化疗是最常见的治疗手段，放化疗后会出现骨髓抑制期，导致血小板、白细胞减少。

如何应对是患者及家属都很关心的问题，那么，我们应该怎么做呢？

白细胞降低

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白细胞减少指外周白细胞总数持续低于4.0X10^9。根据中性粒细胞减少的程度分为轻度≥1.0X10^9/L、中度（0.5~1.0）X10^9/L和重度＜0.5X10^9/L。轻度减少的病人临床上不出现特殊状况。中度和重度减少者易出现疲乏、无力、头晕、食欲减退等现象。

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特别明显或者预计会有明显降低，就需根据情况来打升白针。有些患者打完升白针后，会出现发热和肌肉酸疼等现象，遵医嘱使用一些解热镇静药。

白细胞降低注意事项：

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1.注意休息，保证充足睡眠。

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减少活动，活动的时候动作要轻柔，避免磕碰。

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减少户外活动，避免去人多的地方。外出戴口罩，雾霾天最好不要外出。

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注意个人卫生。平时多洗手，尤其是饭前便后。

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饮食营养。吃的东西要有营养，易消化，不要吃生冷不干净的食物。

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保暖。天冷的时候要预防感冒。

血小板降低

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血小板＞80×10^9，遵医嘱予口服升血小板药物。

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血小板＜80×10^9，伴白细胞明显降低或者预计会有明显降低，遵医嘱打升白针。

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血小板＜50×会出现明显凝血时间延长，月经量的明显增多，请及时就医。

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血小板＜20×会出现自发性的凝血，包括颅内出血，应积极就医，遵医嘱治疗。

血小板降低注意事项

1.减少活动，注意卧床，避免磕碰的动作。

2.吃东西时为了避免损伤胃肠道，食物的温度不要过高，要吃软的容易消化的食物，可以选择流食或半流食，避免食用有骨头、鱼翅和粗纤维等较硬的食物。

3.刷牙时尽量使用软毛牙刷，在剃须的时候要使用电动剃须刀。

4.要及时地剪短指甲，不要抓伤皮肤，刷牙和抠鼻等等，这些动作都容易带来损伤。

5.如果做穿刺，拔针时要按压止血。时间要长一点，因为血小板降低的时候，凝血时间会明显延长。

6.每天要观察大小便的颜色。如果颜色变化，要及时通知医护人员。如果出现大便发黑、发红和小编发红的情况。

7.女性患者月经期间要特别留意月经量，量是否增多。发现异常，要及时告知医护人员。

食补方法：

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升白细胞食补：牛骨髓2.5厘米，用刀剁碎，纯牛奶半袋，鸡蛋一个，搅拌均匀，也可加少量盐，像蒸鸡蛋糕一样蒸熟。根据白细胞的数量的高低，想快点升，隔一天吃一次，想慢点升两天吃一次！即可！

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升白细胞食补：枣15克(4到6个)、糯米15克(手心一小把)、西洋参1克(4、5片)，阿胶15克，煮粥喝。

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升血小板食补：圆肉花生汤，龙眼肉12g，带衣花生25g，大枣15g。大枣去核，与花生仁、龙眼肉加水同煮后食。此为1日量，分2次食用。该药膳有健脾补心、养血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜、贫血及脾虚肌衄或虚劳血虚等症。

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升血小板食补：花生衣红枣汁，花生米50g，红枣30g。将花生米在温水中浸泡半小时，取皮，红枣洗净后温水泡涨，以浸药之水煮花生衣及红枣半小时，加适当红糖。此为1日量，分3次饮汁共吃枣和花生。

使用说明

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