掉发脱发严重,头发问题多送你一份拯救指南
每逢换季，都要感受一次被脱发支配的加强版恐惧。
你说，当发现自己每次洗头都会把浴室地漏堵住时，能不忧桑么，怕秃成唐僧啊啊啊啊啊啊！
头发掉得厉害，这是要秃的节奏吗？
根据中国健康促进与教育协会年底公布的“中国脱发人群调查”数据，我国脱发人群约达2亿，不是个小数字了。
1.头发掉得多，就算脱发吗？
也别太紧张。在正常的新陈代谢下，头发分别处在成长期、退化期或休止期，每天掉个几十根都是正常的，是光荣退休。
但假如每日掉发根以上，且持续2个月以上，就要警惕病理性脱发了。
PS：具体的检测小办法就是——用你的纤纤玉手，以正常梳头的力度梳一下头发，如果每次梳不同位置掉落的头发只有一两根，那就还算OK的。
2.造成脱发的几大原因
①雄性素性脱发
基本是基因决定的，这都是命啊。这种情况下，毛囊对雄激素特别敏感，会在雄激素影响下变小，生出的头发变细变短，可能还没长长就掉了。
②营养性脱发
靠节食减肥的女同胞们注意了：过度节食，会造成消化吸收机能障碍，难以有充足的蛋白质、铁、锌等营养供给头发毛囊，最后可能体重没减多少，头发掉了不少。
③精神性脱发
长期精神压力作用下，内分泌平衡被打乱，对头发的生长也会造成影响。斑秃（有个俗称叫“鬼剃头”）就常是因为这个因素引起的。
④病理性脱发
患上急性传染病，或头部皮肤受真菌感染、甲状腺功能紊乱、一些药物疗程（例如化疗）等情况都可能导致脱发；一般等身体康复或停药后，头发会重新长出。
⑤产后脱发
怀孕时孕妇体内雌激素分泌增多，雌激素可能会促进头发生长，并且延长头发“退休时间”。
宝宝出生后，产妇体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到孕前正常平衡状态。虽然这时也有新的头发在萌生，但总体来说，掉的比长得多。
头发掉得厉害，吃点什么好？
头发掉成这样
怕是要成佛了
遗传性脱发、病理性脱发等单靠吃是管不了的，一定要看医生；至于营养性脱发，吃可以起到一定的调理作用。
1.头发与营养摄入之间的关系
保持头发的健康生长，下面这些营养物质很重要：
①蛋白质：头发的主要成分是角蛋白；头发黑色素的形成，也需要一种叫作酪氨酸的氨基酸作为原料。所以需要保证饮食中蛋白质的充分摄入。如果缺乏，就会带来脱发、发质变差、发色枯黄等影响。
②维生素以及微量元素：合成黑色素和角蛋白，也需要好几种B族维生素和微量元素的帮助。
2.平时可以多吃些啥？
除了饮食，还要做什么才能脱离脱发大军？
头顶这撮头发，是我最后的骄傲！
调整不良生活方式和饮食那是大前提；选用正确的洗护用品（如洗发露、护发素、吹风机）也是必要的。摸摸头，小编紧接着给你来几招。
1.科学用药
①米诺地尔：主要刺激毛囊生发，可针对各类型脱发。是美国FDA（美国食品药品监督管理局）认证的治疗脱发有效的药物，遵医嘱使用，副作用很小，几乎不会伤害人体。
②非那雄胺：主要在于防脱，针对雄性激素脱发。也是美国FDA认证的治疗脱发有效的药物，但相对来说不适合女性。
③螺内酯：可外用也可口服，适合雄激素脱发的女性。
④酮康唑洗剂：一般是用来解决头皮屑多的问题，但可以缓解真菌感染导致的脱发。
以上所有药物都需要咨询医生后遵医嘱使用。治脱发是个周期性工程，疗程内药不能停啊，坚持住。
2.植发
咱们的头皮大致分布着10万个毛囊，其中枕后区（近似后脑勺部位）是优势供区，对雄激素不敏感，不易脱。
植发就是从枕后区移植一些坚强的毛囊到脱发区，拆东墙补西墙。植发过程中，在脱发区的操作不疼，但在毛囊供区的操作有可能会有点疼。
3.戴假发套或者假发片
操作相对简单，戴上之后，立刻变回翩翩美少年啦。
4.选用适合自己的洗护用品
①根据自身体质和发质，选择对口的洗发护发用品。油性发质，选去油持久的洗发露；头屑比较多的，自然就选去屑效果好的；逐渐开始脱发的，还是选用植物配方，有治疗效果的。具体根据自身情况选择，不能盲目选择。
②为了避免由于吹风机选择不当，温度过高、吹发太久等因素导致发质受损，一定要选择一款合适的电吹风。
经过多方考量，最后我选定的是这款性价比超高，效果又极佳的，让你满意的同时绝对不会肉痛的吹风机。
如果家里用的还是传统吹风机，建议换成现在比较流利的“铁锤”造型吹风机。今天就给大家推荐这款来自戴森同个代工厂出品的Halaiton吹风机，为了研发这款吹风机，投入了名工程师、毛发学家和造型师，测试了超过千米的真实头发。p
别具一格的造型独创造型，一出场就是满满的未来感。
超静音，59秒速干，风力强劲，蓝光负离子，一键冷风切换。传统吹风机还有一项最让我诟病的地方：
头发极为容易卷入后盖中。
看看下面这个“案发现场”，让本就不多的发量雪上加霜：
每每看到都感觉窒息不已。而Halaiton吹风机独特造型，加上w大功率，沙龙级大风量，能够让你快速干发，不伤发！
我以前用完传统吹风机后，头发总是像枯草一样，其实我吹十分钟，就相当于让头发在高温条件下“烤”十分钟，不枯才怪。
而Halaiton吹风机堪称“护发黑科技”，每一次吹头发都是在给头发补充水分，还能够帮助改善发质，抚平毛糙。t
Halaiton吹风机采用纯铜电机，耐用转速快，功耗低，静音运转。就算是深夜吹头发，也不会吵到家人和邻居！
智能温控黑科技其实，让一个小巧的产品维持一个恒定的温度，是有一定难度的。而现代人的每一根头发都如此宝贵，实在不想轻易损伤了它。
为了避免使用时吹风机突然飞温导致的过热损伤，Halaiton吹风机还配备了智能温控技术，每秒都会进行40余次测温，并对风温进行及时调整。除了保护头发被瞬间高温烫伤外，还有助于保持头发水分平衡，使头发的角蛋白维持一个健康的状态，不易断裂，自然强韧。
蓝光负离子独创蓝光负离子技术，低辐射，蓝光负离子技术，中和头发静电，保护头发，改善头发分叉，让你的头发变得更加柔顺有光泽。o
严选材料，品质有保障大品牌戴森同个代工厂出品，严选材料，品质有保障
ABS耐高温阻燃技术，让你吹发更安全
T型设计，符合人体工学设计
无盖设计，进风无阻，出风更强劲
多种干发模式，一键冷风切换3档风力可选，一键切换冷热风。
操作简单方便，并且配备1.6m长超长电源线！
多种干发模式，一键冷风切换精美时尚，五种配色可选择。
满足各类人的审美需求！
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这里要提醒一下：以上仅是常见的基本方法，各人脱发原因和程度不同，具体处理还是要以医生诊断为主；也不要轻信偏方，比如说生姜就未必人人适用。祝大家都能摆脱脱发困扰，早日拥有一头秀丽的头发！
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