滑膜炎不要慌,蒲公英有奇效,不手术积液疼

很多时候在膝盖出现疼痛的时候往往都会表现出忍耐的习惯，因为在很多人心中都认为那不过是因为没有休息好导致的罢了，可实际上如果一旦这种疼痛出现强烈且频繁的波次，那么我们就必须要多注意了，因为很有可能得的就是滑膜炎。

我们先来看看诱发滑膜炎的致病因都有哪些。

1、有研究表明，激素水平也会引发炎症，，像女性产后，绝经期，妊娠期会引起内分泌紊乱，激素水平也会发生变化，这也是诱因之一。

2、像一些其他的疾病也会诱发滑膜炎，就常见的就是膝关节炎，通风等。

3、关节不稳定，或者是新旧伤使关节周围的韧带受到伤害，或者滑膜受到压迫，刺激形成滑膜炎。

4、外界的刺激，风寒湿邪也是诱发滑膜炎的原因。尤其是在夏天穿的少，空调开得也低的情况下，很容易诱发滑膜炎的。

滑膜炎对人们生活产生的3大影响:

1、产生积液

天冷或者天气变化时，膝盖的疼痛会加重。

日常生活中稍不注意就会引起情况加重，进而形成膝关节积液。

2、病痛折磨

因多发于膝关节部位，日常行走、生活都要用到膝关节，因此难以治愈且容易反复，造成患者活动困难，功能受限，长年累月受病痛折磨。

3、关节变形

双腿沉重，关节肿胀，疼痛难忍。下蹲、走路都困难，上下楼梯更加不方便。继续拖延，病情加重，最终会导致关节变形，有致残风险。

滑膜炎怎么呢？

注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、蒲公英治膝关节疼痛

材料：15克三七粉，克新鲜蒲公英，50克粳米。

食用方法：

1、把水烧开，放入食盐和3滴食用油。

2、把新鲜的蒲公英过一下水，然后切碎。

3、把三七粉和粳米放锅里加水，大火煮；

4、煮好后，把切碎的蒲公英加进去，小火熬30分钟，

5、加入适量的调味剂即可食用。

食用方法:

一天两次，食量根据自身的情况来决定，连续食用7天会见奇效。

腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，还有一种保守方法，对关节骨病很不错！！

保守法

膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。

采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在膝盖疼痛部位，通过透皮吸收，对一些骨病的恢复达到一个理想的结果。能够帮助缓解大部分的骨病问题，而且现在也被广大患者逐渐认可。

滑膜炎护理小常识：

1、晚上睡觉的时候可以把腿抬起来，能够让血液更好的流转，同时能够减轻疼痛。

2、多吃水果补充能量，同时在进行恢复运动的时候要注意不要过度，适量的去进行，要注意身体的休息。

3、合理饮食，不能胡吃海喝，过胖的者可以采取科学、合理方法适当减肥，以减少关节承重，减少膝关节炎病发。

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说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。如果实在不知道也可以像其他人一样，

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