吃的对，可以让化疗没那么可怕
“我希望我的生活尽量和以前一样，白天上班、晚上与家人吃顿愉快的晚餐，休息时和朋友小聚聊聊天；这普通而熟悉的生活，都是可望不可即……”
1
化疗是重要的抗肿瘤方法，大部分患者会进行化疗
化疗和放疗是除外科手术以，外治疗实体肿瘤的最有效的方法。大部分患者会进行放化疗。
但很多癌症患者和家属对化疗都特别抵触，认为化疗是一种毒药，副作用极大，患者一用身体都垮了。
其实，化疗作为当今抗肿瘤治疗的中流砥柱，药物毒性已经改善了很多，大部分患者的副作用都是可控的（不能排除部分患者对化疗药物的反应很大，身体确实垮了），化疗药物也是安全的。
患者和家属唯一需要担心的是，如何对抗营养不良，让化疗的顺利有效的完成。
2
化疗和营养不良间的爱恨情仇：
化疗既可以通过抗肿瘤作用从根本上改善肿瘤患者的营养不良，但又可能因其不良反应引起或加重患者的营养不良，两者之间存在密切联系。
化疗前——营养不良影响治疗
营养不良造成患者耐受性，依从性降低，化疗有效反应降低，需要调整用药量。
化疗中——治疗效果差
影响化疗药物的药动学，降低患者对化疗的耐受程度，影响抗肿瘤治疗的效果；化疗反应性显著降低，容易中断治疗。
化疗后——毒副反应大
化疗后不良反应大，极易出现严重的营养不良事件，严重影响患者生活质量和预后，住院时间延长。
3
到底怎么补才对，患者和家属一直在努力探索，但可惜的而是，很多时候那些认为好的做法都是错的
传统营养品，冬虫夏草类：
缺乏产能营养素，无法提供充足的能量来满足机体的代谢需求，而且需在医生的指导下使用；
维生素和矿物质保健品：
营养单一，无产能营养素，不可盲目大量服用；
蛋白质粉：
除蛋白质外，其他营养成分缺乏，无法全面均衡补充营养。肾功能障碍的患者食用需在医生指导下使用
4
化疗常见的副作用和应对的策略，建议收藏
肿瘤患者:"胖”一些明天会更好
体重降低重点措施
保证足够的主食，经常在两餐之间吃零食、睡前加餐。
保证蛋白质：肉类、家禽、鱼和鸡蛋
选择肉馅、鸡、鱼等更容易消化的食物。内脏（如肾脏和肝脏）是最经济的来源。
高脂肪食物，但如果会出现不适（比如腹泻）则减少脂肪的摄入，直至症状缓解
健康零食包括坚果、水果、酸奶、胡萝卜和花生酱面包片等。
至少每餐之间均可以增加零食，需要卧床的人食物应当放在触手可及的地方。
消化道反应
厌食
对肉反感可以用蛋、豆等
经常更换食物的品种及制作方法
饭前饮少量开胃饮料，配佐食小菜。
对食物的喜恶不是一成不变的，可以多尝试。
食物尝试加糖、盐或者醋。觉得没味道，可以不同的调味品。
喝饮料时嫌味道不好可以用吸管。
经常喝水，注意口腔卫生。
早餐食欲较好丰盛一些。加餐可选芝麻糊、冰激凌之类的能量较高食物。
恶心呕吐
有恶心呕吐感觉时，可以闻一些有味的水果，如桔子、橙子等。
呕吐时侧卧位，以免呕吐物进入气管引起呛咳，及时漱口，清洁口腔。
食物干湿分开，进食食物的时候少喝水。
选择容易消化的清淡食物。避免油腻、有强烈气味的饮食。
咸味酸味比甜味容易接受，温凉比热的容易接受。
不能吃干硬的可以就点水。
小心长时间空腹引起的厌食。
可以干稀分开进食，饭后不要立刻平卧，姜、薄荷有助于抑制呕吐。
保持室内通风、排除厨房内油烟。安排好服药和进食的时间。
口腔溃疡
用柔软的牙刷刷牙，不用含氟牙膏，注意淡盐水漱口。避免粗糙、辛辣、酸性、过冷、过热的刺激性食物（如热咖啡、冰激凌）。
腹泻
限制膳食中的脂肪，酸奶代替牛奶。
限制豆类、菜花、萝卜等容易胀气的食物。
少渣，限制麦麸、坚果、粗糙蔬菜。
多选择苹果泥、胡萝卜泥等富含果胶的食物。
没必要完全禁食。
以高蛋白、高热量、高维生素饮食为主，补充化疗对身体的消耗。
便秘
保证多吃新鲜蔬菜水果、增加饮水量，保证适量运动，也可以适当按摩腹部结肠，由右向左顺时针按摩，以增加肠蠕动，增加排便次数。
化疗其实没那么可怕，化疗有时候疗效真的还挺好
参考资料：
[1]化疗患者营养治疗指南.
[2]肿瘤免疫营养治疗指南
赞赏
转载请注明：http://www.zbtongnian.com/hlbz/1105.html
