如何应对化疗过程中的脱发
很多癌症患者在化疗过程中都会遇到一个他们不愿看见的问题，那就是脱发，尤其是对于女性患者来说，脱发不仅影响她们的容貌，也会打击她们抗癌治疗的信心。那么，化疗为什么会导致脱发呢？任何化疗药物的使用都会导致脱发吗？脱落的头发还可以长出来吗？与此有关的一系列问题都困扰着人们。
一、什么是脱发？
由于化学治疗而引起的头发脱落称为化疗所致脱发。主要是由于抗癌药物在杀灭癌细胞的同时对增殖旺盛的细胞如毛囊细胞具有一定的影响，使生长期毛囊提前进入退行期，从而引起脱发。脱发的程度除与用药的种类有关外，还与用药的剂量、联合用药、治疗周期的重复频率等因素有关。化疗所致脱发大约出现在开始化疗的2-4周，而毛发的再生出现在化疗结束后3-6个月，化疗后脱发反应是可逆的，但再生头发的颜色和质地会发生改变。
二、脱发的自我照护
目前而言，没有确定的治疗方法能确保避免脱发。但我们可以注意：
1.向医护人员寻求有针对性的健康教育，尽量将脱发的影响减到最小。
2.膳食干预可以提高机体免疫力，少吃辛辣刺激性和油脂过高的食物。可多吃黑芝麻、新鲜蔬菜水果等。
3.建议戴假发或头巾，可以在脱发前就可以准备好假发，头巾或者帽子。
4.避免每天用洗发剂洗头，用中性洗发剂和温水。
5.用软梳或宽齿梳子梳头，多梳头可促进头皮血液循环。
6.用光滑柔软的枕套以减少摩擦。
7.应避免日晒，防止头皮毛囊受到更多的损伤。
8.保证充足的睡眠。
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