在化疗过程中可能会有的感受

在被确诊为恶性肿瘤后，以及化疗过程中，部分患者可能还会有下列感受：

失望

焦虑

沮丧

无助感

孤独感

恐惧感

易怒

化疗中有这些感觉也是正常的，毕竟癌症和化疗会给人带来一定的精神压力。常出现的乏力感也易促成这些心理压力。

化疗期间怎样对付心理压力？

放松：找一些闲暇的时间，想像你处在一个美丽的地方，慢慢深呼吸或听舒缓的音乐。这样能使你平静，减轻一些心理压力。

锻炼：许多人觉得轻微的锻炼使人感觉良好。有多种锻炼方法，例如散步、骑自行车、做瑜伽。咨询你的医生，了解适合你的锻炼方法和程度。

交流：向其他人倾诉你的感受。这些人能倾听你诉说，如你的亲密朋友、家人、牧师、护士、社会工作者。与病友交谈也是一种不错的选择。

参加关爱小组：癌症病友俱乐部这样的组织能够让你接触到患有相似疾病的人，你可以倾诉，也可以倾听他人与疾病、化疗、副作用做斗争的经验。

告诉你的医生使你担忧不安的事情，必要时也可看心理医生。如果较严重，医生会给你开点药物服用。

河南省肺癌多学科会诊

地点：郑大一附院（建设路与大学路交叉口）门诊10楼会诊室

时间：每周4下午，14:30开始

预约：，