健康教育丨化疗前后注意事项

化疗前

1、创造温馨舒适、安静优雅，室内要保持空气流通，光线充足；窗台上放一些花草，陶冶情操。

2、有烟酒嗜好的要戒掉，因为烟酒能加重病情，不利于健康。

3、化疗前晚要保证休息，睡前用温水泡脚，饮热牛奶，可避免或减轻发生恶心、呕吐等胃肠道反应。

化疗期间

1、保护静脉通路。

2、应逐渐养成少量多餐、细嚼慢咽的习惯，开始最好吃一点清淡流质饮食，如苹果汁、橘子汁、茶水等，避免吃过甜、过油腻、辛辣、气味难闻的食物。食物不宜过热；可进冷食，以减轻气味，少吃甜食，因甜食容易产酸、产气；尽量不吃油腻、油煎的食物，因其不易消化。

3、应进软食、少渣、低纤维、无刺激性食物，避免吃易产气的食物，如红薯、玉米、高梁、豆类、糖类、卷心菜、黄瓜、大蒜、青椒，不饮汽水等；多饮水，每日约毫升。

4、调节心情，分散紧张的情绪，定时入厕,饮食中应停含有适量的纤维食物，如芹菜、韭菜，多吃新鲜蔬菜、水果和一些粗粮并鼓励多饮水，尤其是晨起饮入毫升白开水，最好是冷的。

5、口腔溃疡的预防措施。应先清除口腔内的断牙残根，最容易接受的食物是大米粥、麦片粥、蔬菜泥、牛奶蛋糊、肉松、冰淇淋等，避免进食过硬、过粗、过冷、过热和辛辣的食物。每日饭后及睡前应刷牙漱口。

6、饭前服些蜂蜜，可利于吞咽。必要时可将食物研磨后食用，既有利于吞咽，保证营养的需要。进食时，应取坐位并坐直，细嚼慢咽，番茄炒鸡蛋、山楂炖瘦肉、黄芪羊肉汤及虫草烧牛肉等。还有鲜蜂王浆、木耳、猴头、鸡肫等食品。

7、脱发的预防。头发大量脱落是可逆性反应，化疗结束后头发可再生，可戴假发以掩饰头缺失，多参加社交活动。

8、水化能保证药物快速从体内排出，应多次饮水，保证每日入量在ml以上，尿量在0ml以上。

9、骨髓抑制及护理。保持空气清新、整洁的环境，观察有无出血倾向，如牙龈、鼻子出血，皮肤瘀斑，血尿及便血等。注射完毕时压迫针眼5min，严防利器损伤皮肤。

10、某些药物可影响生育，导致畸胎。在化疗期间，男性病人应节育，女性病人如有妊娠应中止或避免化疗一般停药后生育功能可恢复。

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