他患癌多年,不化疗不吃药,却在5年后康
一提到癌症，好多人第一个想到的就是生命开始倒计时了，能做的就是在恐惧里抓住最后一点儿希望，找医生来治。
可凌志军的抗癌经历，让人们瞧见了另一种把握生命的法子。
五年前，凌志军被查出得了晚期肺癌，当时情况特别严重。医生对他讲，脑转移的可能性能达到98%呢，这差不多就是宣告死亡了。
医生都说凌志军活不过三个月了，可他呢，既没化疗，也没吃抗癌药，不但熬过了三个月，还在五年的抗癌历程里取得了胜利呢。
一检查，他那时候身体差不离儿已经恢复健康了，不用再被病痛折磨。
在好多人眼里，癌症晚期就跟被判了死刑似的，他到底咋做的呀，得了这种病还能赢呢？
可是呢，这幸福的日子还没过上多久，他就被查出来得了癌症。
年的时候，凌志军正在家里赶稿子呢，突然就昏厥过去了。
医院去，原以为没多大事儿呢，哪成想啊，医生一检查，说是肺癌晚期。更让人心里拔凉拔凉的是，医生还讲癌细胞说不定已经往脑部扩散了。
凌志军的家人听到这个消息，就像听到了惊雷。一个人平常好好的，健健康康的，咋突然就得癌症了呢？还是致死率最高的那种，都已经晚期了，这不是没啥治好的希望了嘛。
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医院的病床上一睁眼，也知道了这个消息。
他正当年呢，前程远大得很。可大夫就那么轻描淡写地给他判了死刑，说他这情况严重得很，只剩下三个月的活头了。
凌志军怎么也不敢相信，他呀，一直都特别积极地保养身体呢，跑步跟健身那可是他每天都干的事儿。
做这些事儿，不就为了少得病，健健康康活着嘛。
医生都做了很周全的检查了，他犯不着拿这事儿骗自个儿。
凌志军不甘心就这么完了，他只好逼着自己去面对这般残酷的事儿，问医生有没有啥治法能让自己活下去。
医生给他用的法子和其他癌症病人一样，做化疗来抑制癌细胞生长。
可凌志军心里明白，自个儿的情况已经糟透了，他肺上的毛病啊，会往脑袋那儿转移呢。就算有医疗手段来干预，也没多少日子了。
他爸被癌症主宰，死在病房里了，他的命运也会这样吗？
凌志军老是想起自己父亲和癌症斗争时的艰难。
化疗的副作用使得父亲的生活质量一下子就变得特别差，那些又痛苦又消瘦的日子就像一场场噩梦似的，在他脑袋里来回晃悠，这就更让他害怕癌症治疗了。
可他到底是想活的呀，眼瞅着可能就要死了，凌志军心里那是翻江倒海，挣扎得厉害呢。
他在中国的各地都跑了个遍，医院，跑到上海的专家门诊，西医精确的治法试了，中医调理的治法也试了，就盼着能找出个治疗方案，既管用，又不用受老多剧痛。
可所有专家给的建议就跟商量好了似的——立马化疗，这是能让他多活些日子的唯一法子。
凌志军心里可明白得很呢，就算医疗能让他多活过三个月，那他也只能在病床上痛苦地熬着，在恐惧里给自个儿的生命数着倒计时。
凌志军急着找条出路，琢磨了老长时间，翻来覆去地想啊。末了，他干了件让大伙都吓一跳的事儿，啥事儿呢？他决定不做化疗，药也不吃，就做那必须得做的肿瘤切除手术。
凌志军做了个决定，这在亲朋好友里可激起了不小的动静。好多人都不明白他为啥这么选，还觉得他这就是在找死呢。可在凌志军自个儿看来呀，这可不单是个医疗上的决定，这是他在为自己的生命质量做选择呢。
他想活得有尊严，有质量，不想在化疗的痛苦里勉强活着。
要是生命就剩三个月了，那就痛痛快快地把这三个月过好，别留啥遗憾。在凌志军看来，这么个过法才是真真正正珍惜生命呢。
凌志军早前结识的朋友纪世瀛，也觉得他的选择没毛病。
纪世瀛啊，他可是中关村早期就开始创业的人呢，还是个跟癌症战斗的勇士。
纪世瀛跟凌志军讲：得癌症的人里头啊，有九成都是被吓死的，真正能坚持战斗到最后的没几个。
凌志军被这句话给深深触动了，他就更坚信了，好好活着有质量，可比光把命延长要重要得多。
凌志军打算完全换一种生活方式，绝不再让病症把自己给定义了。
他把原本压力很大的工作辞了，搬到深圳郊外一个小院儿。那小院儿啊，空气可新鲜了，环境也特别安静。在这儿呢，他就跟大自然在一块儿了，也能好好跟家人一起过日子。在这儿他能听到鸟儿叫，能瞧见季节变来变去的，每一处小细节都能让他体会到活着真好。
凌志军呢，他的饮食习惯也变了。那些油腻的吃食他都不吃了，就挑健康的新鲜蔬果和粗粮吃。有时候，凌志军会在社交媒体上，把他那“红梅大枣糙米饭”的方子分享给网友，这么个简单又有营养的饭食慢慢就成了他的日常饭了。
他过得幸福又简单，心里也不再被癌症缠着了。
他呀，还像以前那样，照着自己以前那健康的法子来，每天走五公里，好恢复体力呢。
谁能想到呢，他就靠着轻松愉快，身体就慢慢恢复健康了。
凌志军呢，好几个月里又是调整生活，又是自我疗伤的，就这么着，成功迈过了医生说的那个生命终点线。
医院复查去了，大夫特高兴地跟他说，肿瘤明显变小了。
这消息让凌志军和他家高兴坏了。
凌志军抗癌抗了5年，医院做常规检查的时候，得知自己病好了。
这个消息，对他而言，便是新生活的开端。
凌志军以前做过记者，他就想把自己的经历还有学到的东西，分享给更多那些在生死边缘挣扎的人，说不定能让他们不再那么焦虑，也不再害怕呢。
凌志军又开始写作了，这次他不写科技和业务方面的书了，改记自己的经历了，跟以前写的书完全不一样。
他开始写一本讲自己抗癌经历的书，为啥呢？不光是想把自己的抗争过程记下来，更盼着用自己的事儿，去鼓舞那些也在跟癌症较劲儿的病人。
书里啊，凌志军仔细地把他的“康复九策”给描述了一番。这九条策略呢，全是他在跟癌症对抗的时候，一点点摸索出来，还经过验证的生活道理。
九策里“不过度治疗”这一条，凌志军可是深有感触的。
医院瞅见的，再加上自个儿深刻的体会。他瞧见好多病人，就因为太依赖医疗手段来治病，结果身心的痛苦反倒更严重了。
这种法子不光害了自己，还捞不着啥实在的好处呢。好多病人就为了抓住这最后一线生机，结果把命都搭进去了。
凌志军觉得呢，碰上病魔的时候啊，别光想着对抗或者逃避，得在病痛跟前儿找出一种和平、和谐的法子来。
他能成功康复，这不光是个生命的奇迹，还让患者有了新的盼头呢。
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