人生起落是常态,最难的是接受落差,在困境
你有没有想过，当你有一天突然陷入中年危机时，该如何应对自己？近日，中央电视台《新闻联播》报道了一个人物——谭家志。今年9岁的他，和妻子都处于失业状态，妻子又得了乳癌。家中有4个老人需要赡养，两个孩子都在上小学，每个月还要缴元的房贷和元的自付社保费。所有的压力都落在了他一个人的身上。此刻，“中年危机”四个字显得特别具体。
理想的中年，事业有成，家庭幸福，一切趋于稳定。然而后来发现，越到中年，人生越危险。梁实秋在中年时曾写过一句话：“我越来越意识到，我几乎每天都会失去一些东西。健康、工作、亲人，这些曾经看起来很牢固的东西，中年生活变得岌岌可危。”这位42岁失业男子的经历给所有人敲响了警钟：中年人的第一课，就是要做好失去一切的准备。在被优化之前，先做好丢掉工作的准备吧。
谭家志在头部广告公司工作了17年，从最初的基层岗位一步步做到主管部门经理、区域总监，月收入2万多。他以为只要做好本职工作，工作就稳定了。但他没有想到，自己与同事的竞争，最终亏损的是公司开发的一套客户服务系统。这套系统可以自动产生最佳的广告方案，上线的那一刻，他和他的同事们就失去了全部价值。而经过优化之后，更让谭家志绝望的是，他发现自己工作了17年，市场上没有任何竞争力。他没有销售技巧，也没有客户资源，多年来，他只是一个螺丝钉。他发出了数百份简历，目标薪资也一再下降，但已经9岁了，已经没有核心竞争力，简历根本不会有回音。
失业对中年人来说是最严重的打击，因为你的身后是一整个家庭。看着70岁的父亲来帮忙照顾孩子，用你的退休金帮他偿还房贷，那一刻他很后悔。如果自己能多学一点，没有能在舒服的岗位上度过这段时光，也许就不会达到现在的水平。我认为他的故事给很多人敲响了警钟。有多少人沉溺于一时的安逸之中，对潜在的危机视而不见？你的工作随时可能被取代，你的继任者可能是一位刚刚到来的年轻同事，这也可能是一种悄悄兴起的技术。但中年人承受不起任何职场动荡，因为我们有家庭的责任，一旦失业，经济和心理的双重压力将如泰山压顶。
所以，无论你现在处于什么位置，都要居安思危，不断学习，不断提升自我价值，不要安于现状、自满自足，时刻确保自己有工作、有收入来支撑一个家。准备好在中年时失去健康，还有比失业更糟糕的事。
几乎和陈嘉智失业的同时，他的妻子聂婉兮被确诊患有乳腺癌，淋巴转移，中晚期。她原本是一家商业地产的合伙人，如今却要裸辞，长期化疗、放疗、休养。虽然现在病情比较稳定，但连他们也不知道，是否有一天癌症会突然恶化。夫妻俩原本每个月还有5万多的收入，过着安全富裕的生活，即使一个人失业，有了之前的积蓄，再加上另外一份收入，也能维持家庭相对平静的运作。但医院就像一台碎钞机，快速榨干他们的存款。从中产阶级到破产，只有一种疾病。这一幕让人很心痛。
人们到了中年，疾病、死亡越来越近，而一种疾病可以轻易摧毁一个家庭几十年的奋斗和努力。人们只有在发现疾病的那一刻，也许才会明白，在健康面前，其他一切都是微不足道的。以前，我们为了赚更多的钱，为了更高的事业成就，为了更耀眼的名誉地位，为了宽敞的房子、豪车拼命地跑，不惜透支身体、日夜颠倒。等到躺在床上的那一刻才明白，这是一种本末倒置。有一句话说得好：“若健康丢了，荣华富贵皆如浮云。”老婆孩子、照顾老人，都靠你的身体。生活中的不如意，最终都要靠身体去扛。只有身体好了，才能在人生的巢穴里走出一条好的路，在命运的大风大浪中稳住小船。
准备放下，面对生活中接二连三的打击谭家志也在寻找出路。中年失业三件套：外卖、滴滴、保险，他都算计过。一个偶然的机会，在去菜市场的路上，他突发奇想，到广东卖鱼皮。凉拌鱼皮是一道很受欢迎的家常菜，但他的创业路却充满艰辛和坎坷。他骑着电动车，提着装满鱼皮的箱子，像个鬼贩子一样穿梭在大街小巷，最多的时候也卖不出几箱。在执法人员的劝说下，他离开了。幸好，菜市场鞋店的老板雄哥向他伸出了援手，把门口一小块空地租给了他，成为他在风暴中的稳定港湾。
雄哥得知谭家志的经历后非常惊讶，因为很多人都无法承受这样的打击。事实上，不只雄哥，就连他的家人一开始也没想到他会做出这样的选择。毕竟在此之前，他还是个高档办公大楼里的白领，是外来人口中的谭宗，过着光鲜亮丽的生活，享有令人羡慕的社会地位。每个人都认为他应该在办公室再找一份工作，连他自己都担心卖鱼皮会让孩子在同学面前丢脸。但在人生的困境面前，面子是最不值钱的。即使一天要被赶无数次，就算一次只能勉强卖出几箱鱼皮，但就是这点微薄的收入，才能让家里的经济不至于陷入绝境。这就是价值所在。更何况，职业没有高低之分，无论在哪个行业，只要能用心学习，就能做出成就。
后来，谭家芝找到了一位曾在东方饭店做过国宴的阿姨成为合作伙伴，研发出独家凉拌鱼皮配方，凭借口味迅速占领市场。冬天凉拌鱼皮卖得不好，谭家志就卖粽子。只花了一个月时间，他就租下了店面，又花了九个月的时间在人流较大的地方开设分店。人都会跌入谷底，中年之后又会反弹。如今，虽然月收入还没有恢复到以前的水平，仍然需要父母的帮助，但至少慢慢好起来了。谭家志常常这样激励自己：在困难的情况下什么也不做，只会跌入深渊。所以哪怕是一块小木板、一根小筷子都好，一切可以飘浮的东西都要拼命抓住。
如今，妻子已经不再购买化妆品和衣服了，取消了家庭年度旅行，以周末爬山代替。孩子的兴趣班也没有了，但他们会去一些免费的博物馆和其他公益项目。生活虽然没有以前富裕了，但还是很幸福。其实人生有起有落才是常态，最难的就是接受这种差距。困境中调整心态，重新出发。最害怕的，就是你已经跌落谷底，却还是为了撑面子自欺欺人。师表有言说：“人生活在世上，有些人活着是为了面子，有些人活着是为了内心。只有日子才能赢得真正的面子。”碗多大，饭量就多大。尽你所能，过好自己的生活，何处是高低？放下脸面，活出自我，才是人最大的尊严。
我喜欢一句话：“我最佩服的人不是有钱人，却能在无奈与无常中高低起伏，屈伸自如。能适应环境，淡定从容才能生存。”真正成熟的人，会守住生活的基本盘子，也许有一个温暖的家庭、一份稳定的工作、几个知心朋友，或是内心深处永不熄灭的希望之火。在此基础上，允许一切发生，接受一切无常。不是顺境就是逆境，逆境中不要放弃。你必须始终相信，生活不会一帆风顺，而且不会一直在低潮。只要你不放弃，一切总会有转机。
生活是一个不断经历和沉淀的过程。到了一定的年龄，有了一些经历，看清了生活的本质，明白了生活的真谛，对待生活的态度就会更加的淡定和豁达，也会更加坦然地去面对和接受生活中的一切。要不断地在经历中醒来，经历可以继续成长。虽然一圈小，但干净就好。
年轻的时候，我们害怕孤独，喜欢多交朋友，以为只要朋友够多，人生的路才能走得更平坦、更长远。中年之后，发现人来人往，到最后，能陪你走完后半生的人寥寥无几。学会从你的社交圈中减去一些东西，你不需要让太多的人进入你的生活，更不用说必须强迫自己去迎合或取悦他人。毕竟，真正有限的社交，应该留给值得的人。
贾平凹曾说过，和朋友分离其实也是好事。朋友少，代表你会更重视自身的发展，有更多的时间和精力去经营自己的生活。朋友少，圈子越安静，生活越自在。有一句话是这样的：“你如何过一天，就如何过一辈子。”拥有美好的未来和未来，可以逐渐成为我们的动力和日复一日的步步紧逼。生活渐渐消磨，但在你看不到的地方，总会有人比你更努力。你不能读的书，其他人可以一本接一本地读；你学不会的技能，别人可以一举多得。人与人之间的差距就一点点拉大了。你偷来的懒，岁月会加倍增加你所拖延的事情，成为让自己日后后悔的那个遗憾。
聪明的人，每一次都在对的时间全力以赴，一直朝着自己的目标和人生走去。
讨厌一个人，没有必要反目永远不要和坏人讲道理，因为烂人来自另一个平行宇宙，他们的价值观和规范与我们非常不同。你不但不能教育他们，反而会对他们感到厌倦。面对矛盾和冲突，最好的方法不是抵抗，而是忽略。因为不同频率的人永远不可能理解你、认同你。你的抵抗只会加剧冲突，本身就有内耗。只有忽略才能平息风暴，远离是非对错。俗话说得好：“朋友常较劲，不要和愚人谈长短。”走到中年，我希望你能明白一个道理：不要在意别人的评论和评价。你没必要执着于感化别人或驯服别人。与其强求别人改变，不如顺其自然，不如学会让自己接受别人的浑浊，让他浑浊，你有你的清澈。
有一句话说得好：“没有什么如果，只有因果。”你一生所结的果，大多都是在前半生种下的。你的运气隐藏了你的努力，你的好运来自于你的善良。你的病多半是因为你旧情不好所致。你现在的状况，是因为你的性格选择一再累积而来的。结果就是此刻的生活。正如这段话所说，当你老了，回顾你的一生，你会发现何时该出国留学，何时决定开始自己的第一份职业，何时选择对象、谈恋爱，何时结婚，其实就是命运的重大转变。
人这一生，就是因果轮回，种下什么因，就会收获什么。以什么样的态度面对生活，生活又会给你什么样的回应？世间万事都是相通的。
家庭幸福是最大的幸福拥有美满的家庭就是最大的幸福。越到后面，越是走向人生的后半段，我越发觉得家庭幸福就是人生的幸福。尤其对于中年人而言，拥有一个温馨稳定的家庭比什么都重要。当你在不羁的漂泊时，家是最好的港湾。不管你身在何处，只要你回头，家就在你身后，给你垫底，让你无忧无虑。老话说得好，家和万事兴。其实，家人也在经营自己的人生，只有把家庭安置好，人生才会越来越顺利。当你经营好了自己的家庭，你的人生就已经成功了一半。
心态决定生活心太顺，生活跟着知乎走。有个话题问：健康的最高境界是什么？最高赞誉回答是：养心。心态是一个人最好的风水。人活一生，没有一个人的一生能够从始至终都风平浪静。痛苦、悲伤、挫折、失败……人世间的苦涩是不可避免的。但对于拥有不同心态的人来说，情况则完全不同。心态好的人，即使面临风雨，陷入荆棘之中，也能一路走下去。患得患失，无法忍受世事纷扰，终日心惊胆战，难免一事无成。拥有良好的心态可以治愈人生的大部分痛苦，特别是中年时期，更需要坚强坚韧、积极开朗的心态。心态越乐观，生活越简单；心态越稳定，生活越悠闲。就像这句话：如果你热爱生活，任何地方都很可爱；如果你恨，生活处处充满恨；如果你感恩，只要你成长，处处都可以感恩，万物皆可成长。心宽则万事静，人安则心安。人到中年，心态端正了，余生就顺了。
中年人的成熟，从开始接受平凡开始中年人的成熟，从开始接受平凡开始。周国平先生曾经说过，人生有三次成长：一是当你发现自己不再是世界的中心；二是发现无论你如何努力，都无能为力；三是接受自己的平凡，享受平凡的时光。但生命比纸薄，心比天高，我总是看不到自己的能力，渴望得到一些遥不可及的东西，我都忘了我也是个普通人了。接受自己的平凡，不代表妥协和接受自己的命运，这只是与现实、与自己的和解。只有接受自己的平凡，才能脚踏实地地生活，才能活出真实的自己。人到中年，最高的智慧是接受自己，正视自己，然后努力改变自己、修正自己。有人说，这是在中年时发现的：生命已经按照你的修行展开了。你是谁不重要，怎么做才重要。人生半路，几番浮华，几度风雨，才知道很多事情不过是一场梦泡影，只有自己和当下的生活值得认真对待。用心珍惜，无论过去如何，愿我们余生都能顺利，遇见美好，有多少欢乐，长久的宁静，在有限的生命里，活出无限的宽度和广度，在平淡的岁月里，活成自己喜欢的样子。
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