滑膜炎会自己好么滑膜炎不能吃什么有什么好

当发现是滑膜炎的时候，就会马上付出行动，寻找正确的治疗方法以及锻炼方式，但是很多患者，都是会做出一番犹豫，担心效果不太好，又担心会不会造成不好的影响，致使治疗一拖再拖，让人头疼不已。

风湿性膝关节炎：

用蓖麻子8-10粒，刺菜（约12-15叶）1枝，把蓖麻子连皮打碎，再把刺菜放入，砸烂和匀为膏状，治疗时将膏均匀摊于掌内，沿膝关节轻轻旋转按揉（不可用力过大，否则揉后脱皮）5-6分钟，治后皮肤发红，起针尖大小之水泡，2天后融合成大水泡，约2周后吸收，若水泡感染或按揉后出现发热，可用抗菌素等对症治疗。

正商磁疗贴广泛应用于滑膜炎，深受广大滑膜炎患者的欢迎。

膝关节炎的预防办法有什么

1、保持体重：不管什么时候都不暴饮暴食，过胖的朋友可以采取科学、合理方法适当减肥，以减少关节承重，减少膝关节炎病发。

2、及早矫正下肢或关节畸形：如下肢或关节出现关节畸形如膝内、外翻、髋关节发育不良、关节半脱位等，一定要尽早矫正，以免造成严重的后果。

3、改正不良坐、立姿势：长期保持错误的坐、立姿势易给关节造成不良的影响，所以不管是站、还是坐一定要注意姿势，也应尽量避免长时间保持同一姿势。

4、避免关节创伤：在日常生活中应该注意避免关节受伤，如果不注意受了伤，应该积极进行物理治疗，并于伤后使用拐杖、助行器等，不要勉强行动，以免留下后遗症。

5、适当参加锻炼：开元膝关节炎专家说，适当的运动可以强身健体，但一定要采用正规方法锻炼身体，活动量不要过大，不要长时间过度跑跳、下蹲，尽可能不反复频繁步行上下楼梯。

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