化疗期间口服莲心，可以有效预防便秘

　　血液病患者处于化疗阶段可能发生不同程度的副作用反应，比较常见的就是——便秘。在此分享众多病友亲测有效的小妙招，教大家预防便秘及促进排便。

　　化疗期间口服莲心，可以有效预防便秘

　　化疗药物产生的不良反应容易引起便秘，可应用莲心预防便秘，莲心为莲的成熟种子内的棕色胚芽，性味苦寒，具有清热泻火之动，可起到预防便秘的作用。

　　方法推荐：化疗第一天开始口服莲心，即早晨后吞服莲心20枚，再饮37℃温开水ml！便秘的血液病友们可以试试~

　　此外，在化疗期间，还要做到少吃或不吃甜食，进食时尽量做到细嚼慢咽，避免快速进食过程中过多空气吞进肠胃道而引起腹胀，食物纤维在肠道内充分吸收水分才能膨胀，因此，要嘱咐患者多饮水，可在晨起，睡前各喝一杯温开水，每天饮食量不少于ml。

　　划重点——建议病友会睡前用蜂蜜两勺冲水调服，作为润滑剂，可以软化粪便，增加粪便体积和重量，刺激肠蠕动，诱导产生排便反射导致促进排便的效果！

　　『注』

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