癌症化疗太痛苦吃3种食物可以缓解化疗副作

对于癌症人群来说，大部分患者都要经历化疗或者放疗这个过程。众所周知，不管是化疗也好、放疗也好，副作用都特别大，有些患者就就因为害怕副作用而放弃治疗，因此对于患者或者家属来讲，提前了解下副作用都有哪些很有必要。

癌症化疗的8个主要副作用

1、恶心呕吐

尽管现在有效的止吐药物的研发成果已经越来越多，但是恶心和呕吐仍然是常见的化疗副作用。它影响多达60%的癌症患者。化疗引起的恶心和呕吐常常涉及到胃肠道和周围神经系统、中枢神经系统的多个器官。

2、脱发

脱发或秃头是化疗最常见的副作用，一项研究发现，多达66%的乳腺癌患者在接受化疗之后都有脱发的问题。然而，不要担心，这只是化疗的短期副作用。当化疗结束后，患者的毛囊会变得强健，头发也可以重新生长出来。

3、贫血、疲劳

化疗也会影响体内红细胞的快速增长，导致贫血。疲劳和贫血常常作为化疗的副作用共同出现。氧化反应、破坏健康细胞导致疲劳，影响日常正常活动和生活质量。

4、心脏功能降低

心脏问题已被认为是化疗和放疗的长期副作用之一，特别是用于肺癌、淋巴瘤、食管癌和乳腺癌的化疗和放疗。化疗和放疗会影响到心脏的结构和组织，导致心脏衰竭、心肌缺血、心律不齐、高血压等。

5、感染疾病风险增加

癌症化疗会增加你感染各种疾病的风险。化疗药物杀死包括白细胞在内的健康细胞，这些细胞是我们免疫系统的基础。如果你正在接受化疗，要注意一定要比别人更加注重卫生，勤洗手，避免人群拥挤的地方，及时注射流感疫苗等。

6、骨折和骨质疏松症风险增加

大多数化疗药物都可能会减少骨矿物质密度，增加骨质疏松症和骨折的风险。

7、神经损伤

化疗还可能会造成周围神经病变，如由于神经损伤引起的无力、麻木和疼痛的感觉。化疗的患者可能会伴随着手脚像针扎一样的异样感觉，这可能就是周围神经被损伤造成的。

8、腹泻

结肠癌和其他类型癌症化疗的副作用之一是腹泻。腹泻这一症状，往往会严重到直接导致停药或减少化疗。在严重的情况下，患者可能需要住院治疗。

化疗在杀死癌细胞的同时也会杀死部分正常细胞，因此很多癌症患者很难忍受化疗带来的痛苦。

癌症化疗太痛苦？三种食物坚持吃，能缓解！

第一，薏米，化疗期间最好半流质饮食，这样更有助于消化，而粥则是不错的选择，比如薏米粥，薏米中含有薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，另外，薏米中还富含丰富的亚油酸，能够减轻化疗带来的副作用。

第二，香菇，化疗期间也需要补充营养，香菇是不错的选择，香菇富含高蛋白，低脂肪，能补充蛋白质，香菇中含有香菇多糖，不仅能够调节免疫力，还能抗癌。

第三，香蕉，香蕉中富含多种维生素，能抗氧化，及时清除衰老细胞，香蕉能够润肠通便，减轻化疗引起的肠道不适，香蕉富含钾，镁元素，为身体提供最基本的电解质。

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