一碗止痛酒,膝盖不肿不痛了,滑膜炎半月

膝关节滑膜炎,因为膝盖全年暴露在肢体最浅的部位,在人们的活动中,最容易受损,一旦有损伤,关节内部异常,关节分泌过多积液,严重,患者无法下地行走。

病因

1、慢走

年轻人喜欢刺激的运动,但往往不小心会有损坏,不能及时处理,会导致疾病。

2.内部因素

如体内的内部环境中的酸或部分碱,常见的痛风或尿酸引起的关节内排泄异常,并最终诱发疾病。

3、遗传

由于这个原因,虽然在临床实践中没有准确的解释,但大多数患者将在家中患有这种疾病,这间接表明这种疾病也是由一定的遗传原因造成的。

养护

1.减速

这种动作缓慢,可以很好地避免关节骨表面的影响,避免疾病的发生,而且,慢行也有利于心情的舒适,对疾病的恢复是非常有帮助的。

2、注意保暖

做好保持四肢温暖的工作,可以穿膝盖垫,也可以多穿衣服,也可以到户外晒太阳等。

3、注意休息避免疲劳,在急性期多休息,减少地面活动。在恢复期间,可以进行适当的功能锻炼,防止长期不活动导致肢体萎缩。

缓解办法

1、民间土方

准备一整捆黄香，用一些整根的干艾蒿将香的外面包严、缠紧。然后，将香点燃，烤关节疼痛部位。烤时，要尽量贴近疼痛部位，以不考坏皮肤为度。每天烤一次，轻者，一周见效，重者，坚持使用，周期较长，如果配合升`晔`关节贴效果更佳，一般1-2个周期可以康复，功效：适用于膝关节炎、滑膜炎。

2、止痛酒

药材：白芥子10克，细辛10克，制川乌10克，皂刺10克，土元10克，血竭5克，樟脑10克，冰片3克。上药共打碎成粉，白酒调如膏状，外敷膝关节痛点，每日一次，每次敷8小时，10次为一疗程。功效：适用于膝关节炎、滑膜炎。

日常小食疗

1、细辛川乌鸡肉汤

鸡肉克，细辛3克，川乌6克，黄芪30克，生姜。把全部用料洗净，放入瓦锅内，加清水适量。文火煮2~3小时,调味即可。具有益气祛风，逐寒止痛作用。

2、生姜红糖茶

此茶，有通经散寒之功效。可以用生姜5片，红糖适量。生姜放入保温瓶中，加入红糖以沸水冲泡，加盖焖10分钟，代茶随时饮用。

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