中医科普化疗期间该怎么吃

化疗时的合理饮食

化疗药物在杀伤肿瘤细胞的同时，难免会使正常的细胞受到一定损害，产生相应的毒副作用。合理的饮食能预防和减少因治疗带来的体重减轻、营养不良，提高人体对化疗的耐受性。

化疗期间应如何安排合理的营养饮食

1、食物应尽量做到多样化，适当活动，多喝温热水，少吃不好消化、生冷食物，例如粘豆包、火锅、豆捞等半熟食品；化疗期间病人普遍食欲下降，自觉疲乏无力，饮食应清淡可口，容易消化，提供高热量、高蛋白、富维生素食物。吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物，及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，不吃碳酸饮料等产气食物，少吃熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，防止腹胀、腹泻和便秘。

2、增加食欲，防治呕吐：采取更换食谱、改变烹调方法，增加食物的色、香、味；少量多餐，吃一些清淡爽口菜；在饮食中可加入一些生姜，以止呕；也可用药膳开胃健脾，如山楂肉丁、黄芪、山药、萝卜、陈皮等。

3、防止白细胞、血小板下降：除医生开医嘱的药物外，可进食瘦肉、鱼、黄鳝、鸡、骨、大枣、桂圆、阿胶等；同时可配合药膳，如党参、黄芪、当归、红枣、花生等。

4、如出现免疫功能下降、白细胞减少、消化道粘膜溃疡、脱发等症状，宜补充高蛋白质食品，如奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等。河蟹、黄鳝、黑鱼等也有助于升高白细胞。

5、化疗中为了减少便秘症状，应多吃维生素含量丰富的蔬菜、水果及其他一些有助于抗癌的食物，如海带、海藻、洋葱、大蒜、干蘑菇等。

文/陈王魁

编辑/王珂

审稿/陈王魁

校对/杨文艺

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