吃阿胶之前，有什么常识必须知道

福牌阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及锌、铁、铜、锰等27种微量元素，福牌阿胶性平，味甘平，为补血养血、滋阴润燥的良药，一直被奉为养生滋补佳品。

任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的福牌阿胶亦是如此。

1哪些人最适合吃阿胶呢？

气血不足、贫血、月经不调、痛经、腰膝酸软、失眠健忘、骨质疏松、免疫力低下、防癌抗癌等人群，以及想要治疗脱发、美容养颜的众多人群都非常适合吃阿胶。

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服用阿胶，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶功效，也不宜饮浓茶。萝卜和大蒜都属顺气和促消化食物，而福牌阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，就会降低阿胶功效。

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如果是体寒怕冷的人，吃阿胶的时候可以加一点桂圆。肾虚的人，也可以再配上一点枸杞。气虚的人可以加入党参或西洋参一起服用，气血双补，效果更好。

4感冒：感冒期间不建议服用。5脾胃虚弱者：阿胶性平，属于补益药，消化功能不好者可少量试服，无异常可服用。

所有人在服用期间饮食都不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，服用后不要马上吃冷饮冷食。

6经期：建议避开月经期服用，因为阿胶具有止血的功效。7

孕妇：怀孕早期，通常指前三个月，不要吃阿胶，孕晚期，即最后三个月，也不可以吃；孕妇可以在怀孕中期四、五、六个月的时候吃阿胶，记得谨遵医嘱哦~

8产妇：产后15天血性恶露排净，宫内没有残留物（B超检查可确定）的情况下就可以服用阿胶。服用几天后如恶露没有再出现，可以放心服用。这时服用阿胶有助于子宫内膜的新生及创面修复，治疗贫血、血虚。

如不能完全确定是否有残留物，建议20天以后开始滋补阿胶。

9哺乳期：

期间可以正常食用阿胶，适当的滋补有助妈妈身体恢复。注意不要过量哦~

10三高患者：三高”人群需慎用或在医师指导下使用。11一天中什么时间吃阿胶效果最好？

阿胶空腹吃效果比较好，所以早餐前和临睡前吃最好。

12子宫肌瘤：子宫肌瘤机理比较复杂，如出现气血亏虚的情况，可在医生的指导下使用。13糖尿病人能服用阿胶糕吗？

糖尿病人可以服用，只是制作时配方稍微做些改动，不放冰糖，另外加些枸杞。

14心脑血管患者：有明显气血不足的心血管病患者，病情稳定时，可进补阿胶。15肿瘤病人：

化疗后白细胞减少/癌性贫血，可以服用阿胶升高白细胞，补血、增强抗病力。

16乳腺增生：如果伴有气血亏虚的症状是可以服用阿胶。17胃癌：可以服用阿胶，起到辅助治疗的作用。在医生指导下使用。18痰多：

痰多体湿者应先除湿，再服用阿胶。

19阿胶怎样储存呢？如果是已经打开包装的阿胶块，应将阿胶放食用包装袋内扎紧口，放入冰箱冷藏室内保存。阿胶膏等滋补食品也需密封贮藏在冰箱里。20福牌阿胶为何最正宗？

《本草纲目》记载，阿胶出东阿（今山东省平阴县东阿镇一带），故名阿胶。此处的“东阿”指老东阿县，现济南市平阴县东阿镇为解放前历代老东阿县县城，是阿胶的发源地，唯一的中国阿胶之乡。据历史记载，李时珍生于年，东阿镇作为东阿县城的时间为至年。由此可见，李时珍时代的东阿即是指以东阿镇为县城的老东阿县，是如今福牌阿胶的所在地。

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