这种草,能消积液治疼痛,有滑膜炎的别错过

滑膜炎其实是一种无菌性的炎症，而且很常见。有时候膝盖扭伤、摔伤、撞伤、拉伤等受到损伤以后，膝盖会发红发肿，膝关节内有些积血寄存在膝关节内部。有些年轻体壮的患者一般会自行康复，但有些人会长时间的疼痛、肿胀，积液无法自行吸收和排出体外，于是会患上滑膜炎。

滑膜炎主要的原因如下：

1、创伤：就是受了外伤；

2、感染：感染的因素就多了，比如细菌感染、病毒感染或者其它微生物感染，包括结核等；

3、免疫因素：风湿也是一个很重要的方面，很多风湿病会引起关节的滑膜炎；

4、其它的原因：比如肿瘤、寄生虫，或者遗传病等很多因素都会引起滑膜炎。

滑膜炎的症状主要有什么？

1、肘关节肿胀、活动受限。会造成肘关节外侧、肱骨外上髁部局限性疼痛，关节肿痛等症状。

2、患肘关节滑膜炎中年人比较多，男性比女性要多，右侧多于左侧。其疼痛特点为肘关节外侧疼痛;疼痛呈持续性、逐渐加重;疼痛性质为酸痛或刺痛;部分患者疼痛可向前臂及腕部或上臂放射;在提、拉、端重物或旋转用力(如拧毛巾)时疼痛加重;常因疼痛而致前臂无力、握力减弱。

3、外伤引起的滑膜炎也非常的常见。疼痛的轻重是由损伤的严重程度来决定的，损伤后可有肘关节疼痛和活动受限，疼痛一般都表现为撕裂样疼痛。

滑膜炎怎么呢？

注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、蒲公英+生姜

配方：蒲公英、生姜、保鲜膜（纱布也可）、热水袋；

做法：准备新鲜生姜、新鲜蒲公英将二者洗净，沥干水分并捣碎，以糊状为最佳，对膝盖进行外敷前，应用热毛巾对膝盖进行热敷以便膝盖毛孔打开促进吸收，而后在将准备好的捣碎的生姜蒲公英均匀涂抹到膝盖，外用保鲜膜覆盖这样汁水不宜流出，而后在用热水袋进行热敷，以膝盖感受到刺激、辛的感觉为最佳，每天1次，每次20分钟即可，10天即可明显感觉到减轻。

作用：舒筋，活络，活血，止痛；适用于滑膜炎患者。

腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，还有一种保守方法，对关节骨病很不错！！

保守法

膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。

采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在膝盖疼痛部位，通过透皮吸收，对一些骨病的恢复达到一个理想的结果。能够帮助缓解大部分的骨病问题，而且现在也被广大患者逐渐认可。

生活当中，要远离滑膜炎，还可试试以下的锻炼方法，缓解关节疼痛、阻止进一步损伤！

1、坐式直腿抬高：坐在椅子上，背部贴住椅背。绷直一条腿然后抬高，保持10秒钟，然后慢慢放下。每条腿至少重复10次。如果你可以很轻松的做这个动作，可以在你的脚踝处加一些重量，保持脚趾回勾冲着你的方法，然后重复上面的动作。

2、双腿交叉：坐在床的边缘，将双腿脚踝处交叉。上面的腿向下用力，下面的腿向上用力，直到感到大腿肌肉绷紧，保持10秒钟，然后放松。交换两腿重复进行。每条腿做4组锻炼。

咨询如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议！

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。如果实在不知道也可以像其他人一样，

转载请注明：http://www.zbtongnian.com/hlsx/9272.html