治疗滑膜炎家用小妙招,90用过的人都说

关于关节疾病，人们听得最多的莫过于关节炎了，但有些时候关节肿痛却并不一定是关节炎，而是滑膜炎。

滑膜炎一般多发生在髋、膝关节等负重关节，髋膝关节在人体的行走或者活动中起到重要的负重作用，身体的压力集中承担在这些关节。

而我们每一个肢体动作基本都会有活动关节参与，所以这些关节就特别容易受到损伤。

在关节的组成中有，滑膜是关节囊的内层，它的作用是制造和调节滑液，对关节起到润滑保护的作用。

就和机器的润滑油一个道理，当受到外来暴力或慢性劳损，使得关节和滑膜结构发生异常，滑膜分泌滑液失衡，容易产生炎性改变。

滑膜炎的病因

内因：退行改变

当自身的年龄一旦到了某种程度，身体内的关节和骨骼就会逐渐发生退化，等时间久了，滑膜炎就会突然出现。

外因一：外力损伤

当外出进行运动或者劳作的时候，要是没有做好安全措施，关节就会因此受到极大创伤，从而致使滑膜炎发作。

外因二：寒气侵袭

一旦天气非常寒冷，而且自身又没任何保暖措施，寒气就会趁机而入，从而在关节内一直聚集，等时间一久，就会诱发滑膜炎。

滑膜炎是一种常见的疾病，得病后对患者的影响也是特别严重的。

不但会影响到患者正常的工作还有生活，而且还会对患者的身体造成严重的伤害，在得病后我们需要做的就是进行积极的治疗。

滑膜炎的症状虽然比较复杂，但只要找到好的方法还是可以在很大程度上缓解关节积液、肿胀这些症状的。

今天，小编分享三个简单实用的外用经验方，希望对大家有所帮助。

01

韭菜加酒外敷法

《本草纲目》中说："韭籽补肝及命门，治小便频数，遗尿。"

民间常用韭菜治疗身体虚弱，肺结核盗汗，噎嗝反胃，妇女产后血晕，吐清水及跌打刀伤肿痛，神经性和过敏性皮炎，新生小儿硬皮症等。

现代研究证明，韭菜叶含硫化物、苷类和苦味质，有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，食用或外用有广泛的保健功效。

韭菜跟白酒相配，有活血化瘀，通经活络的效果。

具体使用方法如下：

①韭菜适量，洗干净，待水分充分挥发后，用刀切细碎；

②接着用适量的60度以上白酒调拌，充分搅拌；

③最后用纱布包裹韭菜敷在肿痛关节处，待身体发热、出汗后在拿掉。

注意事项

①白酒韭菜拿掉以后切不可用水清洗关节处，只需用干毛巾擦拭即可；

②一定要注意下肢保暖的工作；

③每天一般外敷两次，皮肤过敏患者慎用。

02

生姜外敷法

我国自古以来就是“生姜治百病”的说法，生姜是我国中医主要的药用食材。

中医讲究冬吃萝卜夏吃姜，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用，可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状，还有健胃增进食欲的作用。

具体使用方法如下：

①将洗好的生姜，磨成碎末放置在纱布中，并将纱布覆盖在病症处。

②用大块保鲜膜包裹好病症处；

③慢慢有灼热的感觉，一定要坚持，一般半小时为宜。

注意事项

年老者一般不需要每天都做，一般隔2、3天做一次，效果最好。

03

中药外敷法

有些膝盖疼痛的朋友前期不注意，不注重对膝盖的保养和预防导致膝盖疼痛越来越重，久而久之难以治愈。

万经堂黑膏药，它有着通活病灶处骨络细胞的功能，可以起到帮助恢复细胞正常代谢的作用。

这种黑膏药膏贴采用纯中药古法熬制，对各种骨痛症状有一定的恢复作用，它还有化瘀行滞，通经走络的作用，帮助缓解骨病疼痛折磨。

希望以上内容对大家有所帮助，也祝大家早日康复！

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