化疗副作用应对方法

一、恶心呕吐

化疗后恶心、呕吐是化疗药物引起的最常见的消化道反应。恶心是患者的一种主观感觉。呕吐是胃内容物被排除体外的过程。在家中注意饮食:避免油腻食品,多食蔬菜水果。可少食多餐,细嚼慢咽,每日六至七餐。含陈皮,话梅,姜片可减轻恶心程度。松弛疗法有助于减轻恶心程度,如:静坐,听音乐等。呕吐后及时清理呕吐物,并开窗通风,避免呕吐物产生的异味刺激。保持环境清洁无异味。

二、化疗相关性腹泻

化疗可引起腹泻,发生腹泻时可以喝粥或者米汤、水、果汁等补充水分。饮食宜清淡,少食多餐。禁冷食、辛辣、肥腻、煎炸、全谷、或者带皮的水果。避免奶制品,香蕉等涨气食品。避免芹菜韭菜等粗纤维食品。若大便频繁,持续腹泻引起虚脱,医院就诊。

三、化疗后便秘

便秘是化疗的一个不良反应,发生便秘时可增加水的入量,每天饮水或流食2-3升,约10杯,如可以饮用温凉蜂蜜水。宜进食水果蔬菜及粗粮,例如蔬果、面、全谷面包、麦麸。可以适量运动可缓解便秘。便秘严重,可应根据医嘱使用缓泻剂。

四、化疗口腔炎

口腔炎多在用药后五到十日发生,三到四个星期内会消失。有些化疗药物会使您的味觉改变,例如:感觉更咸,更苦,有金属味。每餐后,仔细清洁口腔。使用软毛刷刷牙可减轻口腔疼痛。若您配带假牙,每餐后应将假牙清洗干净。避免刺激性食物,如:烈性酒,吸烟,辛辣食物,醋和咸味食品。可用凡士林或润唇膏保持嘴唇湿润。每日至少喝1.5公升水,约6至8杯,保持口腔湿润。

何瑞仙

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