燕窝的功效与作用

点上面蓝字阿胶养生馆--健康加油站！　　燕窝是一种补身体的圣品，在人身体虚弱的时候吃最佳。那么大家知道孕妇吃燕窝的好处吗？燕窝对孩子的好处又有哪些？孕妇什么时候吃燕窝好呢？孕妇吃燕窝对孩子的好处是什么？

　　在女人怀孕的时候，家人都想办法给孕妇进补，让孩子与大人都健康。但是大多数人都不知道孕妇该什么时候进补燕窝，下面小编就告诉大家哪些时候可以进补燕窝。

　　怀孕初期妊娠反应大的孕妇

　　表现状况：头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻，常呕吐。

　　有妊娠斑的孕妇

　　表现状况：皮肤干燥，眼角开始出现妊娠斑。

　　身体有妊娠斑的孕妇

　　表现状况：腹部，大腿内侧，臀部出现皮肤发痒，脂肪断裂出现红色纹路。

　　易感疲劳的孕妇

　　表现状况：无力，精神萎靡不振，容易疲劳嗜睡。

　　缺钙的孕妇

　　表现状况：容易腿抽筋、易疲劳，指甲发白，月牙儿消失。

　　孕妇肥胖而婴儿较小

　　表现状况：孕妇本人体重节节攀升，而腹中婴儿生长发育不理想。

　　准备剖腹产的孕产妇

　　表现状况：剖腹产孕妇比较伤元气，对孕妇体质要求比较高。

　　产后母乳的产妇

　　表现状况：确保母亲身体的恢复及大人、小孩营养的双重保障。

　　燕窝对儿童健康的好处

　　1、全面补充各种成长所需的微量元素

　　燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)，儿童食用燕窝更有利于各种营养的全面摄取。

　　2、提供优质易于吸收的钙质

　　儿童成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，能给儿童成长期补充充足的钙质。

　　3、促进生长，增强免疫力

　　此外，燕窝还富含活性蛋白和胶原蛋白，能促进表皮细胞生长及其它人体所需的各种微量元素的吸收，能增强体质。

　　4、促进智力发育

　　燕窝中含有独特的“燕窝酸”，学名为神经氨酸。也就是母初乳中对婴儿提供早期生长发育所必须的重要组份之一。

　　它参与细胞表面多种生理功能，在调节人体生理、生化功能方面起到非常重要的作用，有助于小孩子成长期的大脑发育，使其活跃思维，记忆力提升。

燕窝对儿童的功效

1．燕窝的成份：燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸：赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。

2．儿童成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，给儿童成长期补充充足的钙质。

3．儿童的好动：儿童成长期间好动、坐不住，家长普遍都理解小孩小时比较调皮。实际上适当的运动是合适的，但如果过度就形成了常说的多动症，这就要引起重视了，儿童成长期间要补充一些蛋白质，燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质，给孩子提供均衡的营养，提高孩子的身体免疫力。

4．儿童记忆：燕窝内含有丰富的燕窝酸，有助于小孩子成长期的大脑发育，活跃思维，记忆力提升，增强孩子的自信心。

以上图片均为阿胶养生馆熬制燕窝时所拍，也许不够美观，但是很真实！喜欢的亲可以登录微店购买！

阿胶养生馆微店登录方法：长按下方图片，保存到照片！然后从相册打开图片，长按指纹处，点击识别

得了白癜风要怎么治
 北京哪里白癜风