肿瘤患者化疗后为什么会ldquo丢三

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化疗患者在聊天的时候总是会说，化疗后记忆力不好了，经常丢三落四的，以后什么都做不了了，大家在讨论这个问题的时候往往心情都是很沮丧，也很无奈。

对于化疗后面临记忆力减退、注意力不集中等问题的患者，恢复正常的日常活动和工作职能，是一个巨大的挑战。

化疗后所谓的丢三落四的现象是如何产生的呢？

这是因为肿瘤患者在得知病情后会承受巨大的精神压力，尤其是乳腺癌患者，由于乳腺癌多为女性，在得知病情的同时有一部分患者还要面临失去乳房而需要承受双重精神压力，在化疗期间，使用抗肿瘤药物或使用有损记忆和认知的药物(包括抗焦虑药、类固醇药物和止痛药)时出现一些认知困难，同时患者也表示会伴有失眠、精神紧张和情绪改变。

这种症状并不是由“化疗”单一因素所造成的，还有一些已知原因包括：

·癌症本身；

·化疗、放疗和激素治疗；

·移植、副作用；

·血细胞计数低；

·类固醇、止吐药、止痛药（特别是阿片类药物）；

·癌症和癌症相关的治疗导致的焦虑、压力和抑郁。

伴随着丢三落四还有可能伴有下面的症状：

·有些以前觉得很简单的事，现在变的比较困难，往往需要更长时间来完成；

·记忆衰退，常忘记要做的东西或事情；

·无法集中注意力做一件事；

·无法有完整的对话；

·经常忘记一些已经做了的小事，如关灯或锁门。

如何改善“丢三落四”

“丢三落四”这样的症状普遍存在但其实没有大家想象的那么严重，对于大部分肿瘤患者而言，通常过段时间就会有所缓解和改善。如果出现影响生活的严重症状时需要及时治疗，在治疗方面，大家可以咨询医生寻找科学有效的药物介入措施。除此之外，还有一些妙招可以帮助大家更好地集中注意力，保持思维敏捷和减轻记忆困难：

·计划好每天要做的事和把计划的事情做好计划表，并时常更新；

·人多手杂，事多就容易乱，避免同时做几件事情，一次只做一件事会取得更好的结果；

·买个药盒，把自己需要服用的药物列个表，服药时间，服用频次，服用剂量，吃之前看一遍，增加记忆，也保证自己的服药安全；

·在身体可以允许的情况下，坚持经常运动，并保证充足的休息和睡眠；

·保持头脑灵活，可以多玩玩猜字、数独、拼图或学习一门新的语言；

·身体或症状变化及时告诉家人或朋友，并寻求专业人士的帮助。