红糖白醋，是膝关节炎的死对头，用
现在马上进入十月了，白天还是暖洋洋的到了晚上就冷飕飕的，这就正面秋天真的来临了，俗话说秋高气爽秋天是令人心旷神怡的好季节，但是由于天气转寒的缘故，一些膝关节炎的患者就开始为难的了，这个季节正是关节炎的高发季。都是因为年轻时候不注意，或者是膝盖剧烈运动着凉所致的。今天就给大家讲讲一下膝关节的症状。
1、关节僵硬
骨关节炎患者经常感到僵硬。有些人突然觉得，坐了很长时间后，有些关节不能动了，就像"锁定"了一样。这种情况通常被称为早上起床后的"早上僵硬"。超过95%的人会有"早上僵硬"的症状，主要是由太过劳累造成的。起床后，活动一下和晒晒太阳症状会逐渐减少或消失。
2、关节移动时会感觉到吱嘎声
很多时候，当我们移动时，我们感觉骨头吱吱作响。这实际上是我们关节的问题。骨关节炎发展到晚期。由于关节软骨的退化和剥离，软骨下的骨头会暴露出来。当关节移动时，两端软骨下的骨头是裸露的，彼此接触时会发出声音。
3、关节运动不方便
如果身体的一个关节在开始跑步时不灵活，应该认为它可能患有骨关节炎。一般来说，早期症状不明显。今天呢就给大家分享一种缓解膝关节疼痛的小妙招艾叶红糖热敷，缓解关节疼痛材料：新鲜艾叶g，红糖g，白醋适量。制作：1、将新鲜的艾叶晾干备用；2、将艾叶炒热，待炒至金黄色以后加入红糖，白醋；3、取出糊状的上述材料放入医用布袋中，扎紧袋口，立即热敷患处；4、如果太烫，可以采取"蜻蜓点水"的方式进行，待温度变低以后可以直接接触皮肤。
以上方法每次热敷半小时，每天1-2次，10天为一周期，一般症状者10天可见效。需要注意的是，土偏方每天坚持使用对于膝关节炎会有一定的缓解作用，但是对于正在遭受膝关节炎疼痛折磨的朋友来说，并不能起到立竿见影的效果。
直接点击下面标题，往期精彩轻松阅读！
赞赏
