想知道甲流如何防控了解这些就够了

随着天气转凉，流感逐渐进入季节性活跃期。近期，很多省份流感病毒活动水平明显增强，以甲型流感为主，并在中小学和托幼机构引发多起暴发疫情。甲流来势汹汹，如何判断甲流症状，如何预防呢？今天这篇，全是知识点，一定要记住！

流感≠普通感冒！

感冒分为普通感冒和流行性感冒，普通感冒是一般细菌、病毒感染引起的感冒。流行性感冒，一般都是由流感病毒导致的，流感病毒分为甲型、乙型、丙型，其中甲型流感传播性强、发病急、传播快速、播散面大。甲流就是甲型流感病毒感染导致的流行性感冒，主要通过飞沫传播，具有高度传染性，传播速度快，几乎每年都会在世界某个地区暴发流行。

甲流的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等症状。

部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。

注意

如果出现流感样症状后，发生以下情况之一的为重症病例，需住院治疗。包括：

◆持续高热3天以上；

◆剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰或胸痛；

◆呼吸频率快，呼吸困难，口唇青紫；

◆反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；

◆严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；

◆医学检查有肺炎征象；

◆原有基础疾病明显加重。

得了甲流怎么办？

需要首先说明的是：并不是每个患了流感的人，都必须服用药物。像新冠一样，流感也是自限性疾病，多数人在3～5天之后，发烧和全身症状能够自行好转。

流感更容易对一老一小和有基础疾病的人群产生致命威胁。这三类人感染后，疾病加重、发生严重并发症和死亡的风险更高。

世界卫生组织指出，流感引发严重疾病、并发症和死亡的高危人群为[2]：

孕妇5岁以下（59个月以下）儿童65岁以上老年人患有慢性疾病（如慢性心脏病、肺病、肾病、代谢病、神经发育病、肝病、血液病）处于免疫抑制状态（如HIV/AIDS、接受化疗或类固醇治疗、恶性肿瘤）

这些人群更推荐在感染后尽快服用抗病毒药物，最好在48小时之内使用。

健康的年轻人一般不需要过度担心，即便不使用抗病毒药物，只要没有疾病加重的趋势，用点药缓解症状、多多休息，也能自行痊愈，更不需要恐慌性囤药。

绝大多数流感抗病毒药物是处方药，需经医生评估才能用；抗病毒药物更不能代替每年接种流感疫苗用于预防。

预防流感要注意什么？

预防流感，大家在提高自身免疫力的同时，须规范佩戴口罩，并接种流感疫苗。由于每年流感的病毒株情况不同，流感疫苗也会有相应的调整，加上流感抗体不是终身有效的，因此建议每年重新接种流感疫苗。

通常在接种流感疫苗之后2到4周就可以产生足够的保护性抗体，从而减少流感病毒的侵袭。这种保护作用一般可维持6到8个月。

目前我国批准上市的流感疫苗主要是三类：三价灭活疫苗、三价减毒活疫苗和四价灭活疫苗。

简单来说：3岁以下的幼儿，只能选择三价灭活疫苗0.25ml；3岁至17岁的儿童和青少年，三种疫苗都可以选择；17岁以上成年人只能选三价和四价灭活疫苗。四价灭活疫苗和三价灭活疫苗在安全性上没有区别，而且国产的流感疫苗和进口流感疫苗的安全性也没有显著性差别，没有优先推荐，大家可以自愿选择一种疫苗接种，以减少感染和传播流感病毒的风险。

流感疫苗接种时常见的不良反应主要有接种部位的红肿、疼痛、硬结、瘀斑等局部反应，以及发热、头痛、头晕、肌痛、乏力等全身反应。一般这些情况都很轻微，1到2天会自然消失，无需治疗。如出现高热不退、过敏性紫癜等罕见的不良反应，要尽快就医，给予相应处理及治疗。有急性疾病或在慢性疾病的急性发作期，建议延迟注射，等症状消失后再接种。

还有哪些方法能预防流感

除了接种流感疫苗，日常生活中采取一些防护措施也可以预防流感，主要措施包括：

1.保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、口鼻。

2.勤洗手，外出回家后及时用洗手液或肥皂、流动水洗手。

3.平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠，根据气温变化及时增减衣物。

4.保持环境清洁，定时开窗通风。

5.流感流行季节，避免去人群密集场所，减少或停止参加大型室内集体活动。

6.接触呼吸道感染患者时做好个人防护，如戴口罩。家里有人患流感，建议尽可能隔离，减少接触。

7.出现流感样症状及时看医生。

防流感，要趁早。

附上七步洗手法：

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