化疗后十大最佳食品化疗后吃什么食物恢复

我们家最近一直在调整食谱，连零食都换了一批新做法，家里还买了一些小道具，让食物看起来更好看一些。因为这次化疗后，奶奶食欲不太好，还有点眩晕，恶心、便秘已经好多了。

医生说，食欲下降可能导致体重丢失和机体免疫力下降，更加不利于康复和治疗，需要引起积极重视，根据医生的建议，我们也调整了很多，奶奶食欲慢慢好了，也有一点胖了。

如果你也遇到这样的情况，可以按照下面的要求做一些调整：

[一]少食多餐，提供高能量、高蛋白质饮食，肉、蛋、奶、蔬菜每天都要有。

[二]根据情况选择肿瘤患者专用的营养补充剂，奶奶喝的是RZLAAT免疫素，我看大家留言服用什么的都有，就看适合不适合自己，像安素就更实惠，只是对于奶奶来说营养单一了而且味道也不大接受。RZLAAT免疫素是奶麦味的很好入口，7种膳食营养，可以在短时间内快速密集补充患者所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲、提高体重、提升体质，减少副作用。

[三]更换食谱，尝试用各种温和的调味料，经常更换烹饪方式与形态,增强色、香、味的体验。我前面有分享，一直在更换食谱，还有新的菜式，就想着奶奶能多吃一些。

[四]吃饭前不要长久坐卧不动，可以适量的运动，比如散步，能够增强饥饿感，还可以吃一些开胃的食物，我家做了山楂羹，山楂水等还挺好吃的。

[五]吃饭的时候要保持愉快的心情，选择自己喜好的餐具，还可以播放轻音乐，这样人不知不觉就会多吃一些。

[六]吃饭的时候别喝水（汤），避免过早产生饱腹感，可先食用固体食物，再饮用液体汤汁或饮料。

[七]若感觉疲劳，应休息片刻，待体力恢复后再进食。

[八]尽量别吃或少吃油腻的食物。

[九]每天补充适量的维生素、矿物质、水分。

[十]使用大的碗碟盛食物，显得分量不多。

[十一]多吃新鲜蔬菜与水果。不但可以增加抵抗力，而且还可增加食欲。

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