化疗期间吃什么最好,这几种食物升白更快

化疗期间最害怕的就是白细胞降低，那么化疗后吃什么增加白细胞？有人说多吃高蛋白的肉类，可是对于素食主义者又能吃什么呢？今天给素食主义者分享一些提升白细胞值的食物，帮助你快速升白

香菇

香菇是生活中很常见的一种食物，相信大家都有吃过。白细胞低的人可以尝试多吃一些香菇，因为香菇中含有丰富的不饱和脂肪酸能够有效的转化为维生素D，十分适合低白细胞的患者食用。多吃香菇可以有效的提高人体的免疫能力，香菇的吃法很多，可以用来煮汤，也可以直接炒着来吃。

红枣

我们都知道红枣具有补血的作用，其实红枣对于提升白细胞增强免疫力也是有作用的。研究发现红枣能够滋润气血，而且能够改善白细胞减少的症状，能够提升免疫力。

花生

花生特别是花生外面的那层红色的皮，对提升白细胞有一定的疗效，我们可以去壳后用炖锅把它压熟，因为炖锅做出来的菜不会使营养流失，最大程度的提升菜品的营养度。

提升白细胞的方式除了摄入高蛋白的食物外，素食主义者每天还可以搭配RZLAAT免疫素一起喝，食谱补充的同时，营养粉又能够很好的为身体补充维生素、蛋白质、矿物质等多种营养，营养均衡白细胞会升的快一些。

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