治膝盖滑膜炎的验方

滑膜炎是一种常见于膝关节的骨科疾病，其危害十分严重。许多病人由于不懂，常会小看滑膜炎疾病，造成许多不必要的烦恼和损失。

以下就一起来看看引起关节炎的各种原因吧！

关节过度疲劳和饮食不平衡会引起酸性体质，这是主要的关节炎原因，软骨浸泡在酸性体液中会被降解，滑液的润滑效果变差。丢失的软骨成分同时在软骨和骨骼中发现，造成骨骼末端不光滑，并形成骨刺(大骨突)。由于发炎所导致的关节活动受限。

酸性体质的人会造成大量的钙流失，这也是导致关节炎的原因，钙平衡失调会导致钙在软组织中堆积，引起肌肉疼痛，风湿性关节炎患者的骨端会接合并融合在一起。

胶原在骨和关节组织中都占有重要的地位。中年后，胶原蛋白和钙逐渐流失，易导致骨关节炎、骨质疏松症等骨与关节疾病。因而，胶原成分的损失成为关节炎的病因之一。

很多中老年人都喜欢运动，但实际上如果运动过度，关节也会很受损伤，这也是关节炎的原因。所以，专家提醒中老年朋友，锻炼要适度，要多锻炼。

患上滑膜炎的症状有哪些？

一、关节积水型滑膜炎是由微循环不畅引起的无菌性炎症，其主要症状是积液产生，滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅能保护关节，还能生成关节液，为关节活动提供“润滑液”。关节液的产生与吸收是一种“动态平衡”，当关节液发生重吸收障碍时，由于关节液的产生与吸收动态平衡被打破，则会出现“关节液积水”现象。

2.膝关节疼痛：慢性膝关节滑膜炎，一般由急性外伤性滑膜炎不能治愈而转化，有劳累或关节痛病史。病人感到双腿沉重，关节肿胀，下蹲困难，或上下楼梯疼痛，劳累后及遇寒后加重，休息后及遇暖后减轻。

膝滑膜炎，如果不去管，严重的时候可能会使你完全丧失活动能力，怎么办？

注：因每个人病情不同，体质不同，使用方法也各不相同，必须在专业指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

黄豆+绿豆芽

配料：青豆90克，绿豆60克。

实践：

把绿豆熬成豆沙，豆芽切碎，再加入绿豆沙拌匀即可。

待冷却至适当温度后，取适量的热敷于膝关节疼痛的部位，一天两次，能有效活血止痛。

蒜头巧治滑膜炎

原料：大约5瓣大蒜。

方法：把大蒜捣成泥。

使用方法：将蒜蓉均匀地涂在一块快速棉上，贴于膝关节滑膜炎患处即可，能有效活血止痛。

注：大蒜有一定的刺激作用，不要用太多，也不要敷太久，以免烫伤皮肤，建议在专业指导下使用。

在治疗再滑膜炎时，应注意以下几点：

滑膜炎病人的房间要有充足的阳光，保暖防寒，防潮。小心天气变化，避免潮湿、寒冷、有病的关节套上防护套。

要经常正确地进行运动，保持正常体重，避免肥胖。

为防止过度疲劳，急性期应适当休息，减少活动，将关节置于功能位，但在亚急性或缓解期，可进行关节功能锻炼，体态护理，防止肌肉萎缩、关节僵硬，维持最佳功能。

是合理饮食。多吃富含蛋白质和多种维生素的食物。食品宜易于消化。切忌食用刺激性和生冷性食物。食品既要有营养，又要兼顾口味，以增加食欲。

注：以上方法虽有一定作用，但要注意因人而异，切勿盲目使用，否则后果自负！

坚持治病救人、以药补医的原则，才是正道，再就是坚持。

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