滑膜炎膝盖肿胀，常见一植物，坚持使用一
不管你是年轻人还是中年人，或者是老年人都会出现膝盖疼的症状，有时症状严重时，连走路都是一个问题。医院看医生，接下来他会告诉你，患上膝关节滑膜炎了！也许，你们会对这个疾病感到陌生，其实，这个疾病还是很是常见的。滑膜炎是膝关节由于滑膜功能出现异常，导致分泌的积液无法吸收，然后出现关节肿胀的现象。
滑膜炎主诉症状常见2个
1、关节疼：走路时，膝关节总是一阵一阵的疼，让你无法正常出行，而且这样疼痛会慢慢增加，走路多了，疼的也会更加严重。
2、关节肿胀：滑膜分泌的积液无法正常吸收，聚集在膝关腔内，导致膝关节看起来很是肿胀，而且膝盖还会有发热的现象。
经验者分享的2个滑膜炎小偏方，供大家参考
1、麦麸外敷法：需要准备麦麸半斤、醋2两、花椒粒一撮、葱须一把、生姜半两。先把醋和麦麸放在一起搅拌，搅拌均匀放进锅中翻炒，翻炒时放入葱姜、花椒，一同炒，炒至50度，然后把材料装进布袋，趁热敷在膝关节处，等凉了再取下。可以很好的缓解滑膜炎不适症。
2、仙人掌外敷：家里种的仙人掌就可以使用，先将上面的刺给拔干净，然后把仙人掌从中间切成凉拌，将其里面的果肉取出放在膝关节表面上，用纱布进行包裹与固定。等其全部吸收后，取下纱布就好了。
以上两个偏方可以在平时有空时试试，但是，它们并不治本。想要治好滑膜炎还得需要药物治疗。我们可以选择中药外敷的方式，操作简单，安全有效。曾经在骨科节目中提到常用的中医老字号膏贴怀花草贴，三百年传承，由十几种名贵中草药熬制成的，使用起来安全放心，不用担心后期会有副作用的出现，贴敷在患处药力直达患处的病症，对病灶处实行消炎、消痛，疏气活血。一般贴敷几个小时就能立马缓解疾病的不适，坚持使用3周期，再结合功能锻炼，就可恢复至正常，网上就有非常方便！
日常护膝怎样做呢
1、当天气变化的时候，或者气温降温时，注意膝关节的保暖，千万不要让你的膝盖受凉，有必要，可穿戴护膝的东西。
2、在空调房内时要在膝盖处加盖毛毯或衣服，特别是办公室白领要注意。一个不注意就可能导致肿痛加重。
3、平日里锻炼，注意控制好节奏，不要太过用力，或者锻炼项目不要太过于粗暴，天气好的时候，多晒晒太阳，牛奶也需要常喝，水果也不可少吃
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