一图化疗后居家饮食指南

肿瘤病人化学治疗过程长，病人在居家期间，除了保持良好的生活习惯外，饮食更应引起重视。患者进行化疗后，饮食应注意以下几点：

1.进食植物性食物为主的多样化膳食（植物性食物占饭菜的2/3以上），保证足够的蛋白质摄入，可选择瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、家禽、豆类食品等。

2.多进食富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如油菜、菠菜、小白菜、西红柿、山楂、鲜枣、猕猴桃等。

3.饮食应注意增加食品花样，保证色香味俱全，清淡可口，以利于提高食欲。

4.应多吃煮、炖、蒸等易消化的食物，少吃油煎食物，避免吃不易消化的食物，如白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等。

5.化疗期间，病人免疫功能下降、白细胞减少，可吃枸杞、红枣、黄鳝、牛肉等有助于增加白细胞的食物。

6.可食用含铁多的食物，目的是预防和纠正贫血，根据病人的喜好选择动物肝、动物血、菠菜等。

7.进食时心情要愉快，不忧虑、不生气，既可增加食欲，又有助于食物的消化吸收，有利于营养的摄取和健康的恢复。

8.血象低者可进食补血食物，如黑芝麻、红枣、猪肝、藕、胡萝卜、桂圆肉、黑豆、黑木耳、乌鸡、红糖等。

整理

周妍

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