如何面对治疗导致的口腔或咽喉疼痛或溃疡

一些肿瘤患者可能有口腔溃疡或咽喉溃疡。这常是由某种化疗药物和头颈部放疗引起的。如果你有这些问题，吃柔软的、清淡的食物以及微温的或凉爽的食物能起到安慰作用。另一方面，粗糙的、干的或刺痒的食物会让你感觉更糟。你也可能发现酸的、咸的或酸性水果和果汁，酒精和辛辣食物有刺激性。

定期用盐和苏打水溶液(1茶匙小苏打水和1茶匙盐溶于1千毫升水中)清洗口腔。这有助于预防感染并使你的口腔演病溃疡好转。用这种混合液体、漱口会缓解咽喉溃疡。

一.咽喉疼痛怎么办

◇避免酸的或咸的及腌制的及醋泡的食物,避免含番茄的食物及一些罐装肉汤。

◇避免质地坚硬的食物,如干吐司、咸饼干、馒头干、薯条、坚果、及生水果和蔬菜。

◇选择有安慰作用的温和的或凉爽的食物。过热的食物会引起不舒服。尝试冷冻的水果，吮吸冷冻的水果冰棒、水果冰。

◇远离酒精、咖啡因和烟草。

◇远离刺激性香料如辣椒粉、丁香、咖喱粉、辣椒酱、肉豆蔻和辣椒。

◇食用柔软、含乳脂的食物如奶油浓汤、柔软湿润的蛋糕、土豆泥、酸奶、蛋类、蛋羹、燕麦粥和罐装的液体食物补充剂。

◇将干的或坚硬的食物混入到汤或调味酱、肉汁和粥类混合加湿后食用。

◇进免使用含酒精的漱口水(这会引起灼热感)。

◇用搅拌机将食物打碎或液化以使其更容易吞咽。

二、口腔溃疡时怎么办

◇食用软的清淡食物。

◇用搅拌机将食物打碎或液体化以使其易于吞咽。

◇食物应晾凉或微温,而不是热的,减少对口腔的刺激。

◇头部向后倾,使食物和液体进入咽喉后部以便吞咽。

◇使用吸管饮水以避开口腔溃疡处。

◇避免刺激性香料、调味料和佐料如辣椒、辣椒粉、丁香、肉豆蔻、洋葱汁、辣椒酱和芥末。

◇避免食用坚硬的、干燥的或粗糙的食物。

◇食用高蛋白、高热量食物以促进愈合。

◇寻找那些不含柠檬酸的酸奶。

◇避免酒精、碳酸饮料和烟草。

专题讲解:谷氨酸盐疗法

谷氨酰胺是一种氨基酸,有证据表明对治疗口腔溃疡有用。有些研究用的是口服谷氨酰胺，有些则用谷氨酰胺来漱口后吞咽。与医师咨询谷氨酰胺对你是否合适。

专题讲解:口服冷冻疗法

这种疗法是在化疗前以及化疗后每隔30分钟将冰块合在口中。该疗法被认为可有助于收缩口腔中的血管,由此减少它们在化疗药物下的暴露。

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